儿童青少年正处在身体发育的高峰期，模仿能力和身体可塑性极强，但是其肌肉力量和养成正确体态的意识较薄弱，极易在日常生活和运动过程中形成不良体态。异常的体态一般指由于长期保持着错误的体态，使得人体正常的生物力学结构出现变化，肌肉的长度和力量会因此出现异常，最终使得人体的日常姿态展现出偏移，严重者可引发疼痛或身体局部损伤。
目前，儿童青少年异常体态主要集中在上肢，如颈部前倾、高低肩、颈部侧倾和圆肩是最常见的异常体态。需要注意的是，异常体态并不单一存在于个体当中，身体代偿作用会引发多项异常体态同时出现。
儿童是祖国未来的花朵，每个家长都想让自己的孩子形体优美，健健康康，但是下面这些体态问题都是会影响儿童生长发育的：
孩子伏案学习、手机游戏
导致：颈部前倾
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坏处一
颈前倾会改变正常颈椎生理弯曲，不仅使体态发生巨大改变，同时也会引发骨骼变形，压迫颈椎的血管和神经，产生病变。
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坏处二
颈前倾导致大脑长期供血不足，会引起偏头痛，恶心，失眠。严重影响孩子身体和大脑发育。
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坏处三
头颈部每向前一英寸，颈椎就多负担10磅，就减少了30%的呼吸。
孩子背过重（或单肩）书包
导致：含胸、驼背、高低肩
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影响身体发育
1—16岁是发育黄金阶段，此阶段每吸收3万毫克的钙离子，身高会增加1厘米。而长期驼背会导致脊柱不正常弯曲，影响钙的吸收，长高变困难。
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心肺功能受损
含胸驼背导致胸廓变形，胸腔容积缩小，呼吸活动幅度受到限制，肺活量和呼吸的通气量受到影响。摄入的氧气量减少，呼吸不顺畅，身体体质下降。严重还会影响血液循环，甚至内脏移动位变形。
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影响消化
驼背会减少腹腔容量，影响正常的消化，引起便秘，还会影响营养能量的吸收，容易造成营养不良。
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脊椎侧弯
脊柱侧弯会容易导致脊柱两侧骨骼肌肉受力不平衡，容易导致肌肉劳损、紧张而出现腰背疼痛症状。脊椎侧弯影响心肺功能的发育，会影响脏器的内部发育。
孩子站、坐、走姿态不正确
导致：长短腿、X（O）型腿
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易疲劳
站立时间过长会感觉腰部和膝关节酸胀不适等症状。
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下半身肥胖
肌力通常不平衡，对于循环系统有影响，脂肪容易产生堆积。
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腿部变形(变形性关节症
膝部是承担3倍体重的关节。膝部内负荷会加重，置之不理的话，年轻时影响美观，老年时膝部会导致严重变形。
孩子长期的不良行为，一定会导致体态上出现问题，如果忽略这些问题，参与运动，就会出现运动损伤。
所以，改善行为习惯、身体姿态，增强孩子的运动能力，就显得尤为重要。
易贝酷少儿体适能训练让孩子在游戏中得到训练，在训练中得到提升。在发展身体能力的同时促进大脑发育，将正确的运动模式融入到日常生活当中，全面提高孩子生活当中的运动系统、心脏血管系统、呼吸系统以及神经系统，矫正孩子体态、形体及气质，养成良好的生活的习惯，让运动真正的生活化。
