由于社会主流价值观影响，现在的父母更注重儿童智商的培养，而往往忽略儿童体适能的培养，相对于儿童的学业压力越来越大，儿童的运动时间反而越来越少。非常明显的社会表现是，学校里的“小胖墩”越来越多了。
某项调查表明，中国相对其他国家，家长们确实更重视儿童智商的开发，在孩子的课余时间会填充各种智力开发课程，但却基本不会让孩子参与一点体能运动活动。事实上，良好的体能素质才是文化素质、道德素质的基础，甚至人生的一切收获，都是建立在健康身体的基础之上的。因此父母应该加强对孩子体适能商的重视。
提醒：请勿忽视儿童体适能培养关键期
4-16岁是儿童进行运动锻炼、培养体适能商的关键期。作为父母，必须清楚孩子各成长时期的特点，为儿童各个时期的运动训练提供适当地指导及教育。儿童在4岁后，已经掌握走、蹲、跑、跳等基本动作，运动能力已基本形成。在这个阶段，应该让儿童多参加体能锻炼，鼓励孩子多运动、多出汗，培养儿童对体育运动的喜爱，增加儿童体适能。
建议：让儿童在运动中增强学习能力
“脑部活动与身体运动是分不开的。”艾尔家认为，儿童身体运动能够促进脑细胞活动，在儿童4-16岁体适能商培养的关键期，适当的运动会比“死读书”更有利于儿童大脑的发育，让儿童在运动中学习，不仅能满足儿童对“玩”的需求，还能让儿童的学习更具效率。
某调查报告表明，在小时候喜欢四处跑动的儿童长大后，比乖乖读书学习的儿童要更加聪明。因此，父母不应该硬性要求儿童坐在课桌前学习，压制其爱运动的本能。目前有不少机构开始了培养儿童体能的课程，抓住儿童体适能商培养关键期。让儿童多参加体适能课程，既能增加他们的体适能商，又可给予儿童相互接触、交流的机会，享受与小伙伴玩耍的乐趣。
当然，本文鼓励的儿童运动，是适量的运动，在儿童体适能商培养关键期，必须警惕儿童是否患有多动症。如果儿童一刻也停不下来，或者明明感到疲惫，仍然停不了活蹦乱跳，这可能是多动症的症状，建议就医。
综上所述就是小编为大家整理的为什么要参加少儿体适能运动，少儿体适能运动可以忽视吗，国内的少儿体适能发展理念可能不太成熟而且普及的也不是很广，但是体适能的存在是有利于孩子的健康发展，以上就是小编的回答，感谢大家的阅读！如需了解其他少儿体适能的情况请继续阅读《浅析什么是少儿体适能运动，少儿体适能加盟哪家好【实时更新】》
