其次，赛场上的辉煌是赛场下千百个日日夜夜刻苦训练的结果，不断重复同样的训练、同样的动作，才能拿到更高的分数。无论是工作、学习都一样，台上一分钟，台下十年功，能坚持下来的孩子，未来面对各种挑战一定会比别人更淡定踏实。
健康的身体。柯蒂斯曾说:“幸福的首要条件在于健康”。作为家长，我们每个人都希望自己的孩子是快乐幸福的，而快乐幸福的保障就是健康。
研究表明，经常运动的孩子他们的骨骼和肌肉会更加的强壮，而强壮的肌肉骨骼能对体能免疫监视功能起到促进作用，并且能长时间降低机体感染的危险，还能增加淋巴和免疫球蛋白的数量，拥有更强的心肺功能。经常运动的人，免疫力更好，身体也就更健康。
更强的自信。“失败是成功之母”告诉我们，如果没有之前的一系列失败是不可能换来最后的成功的，人都是在一个个失败中成长，获取经验，才能收获成功的果实。
而在体育运动中，人们在无数次奔跑之后爬起继续，终而收获成功的例子不正在证明着体育运动对于自信建立的重要性吗？
只要是体育运动，就一定有输有赢。赢了，不焦躁，继续努力训练，争取下一次好成绩；输了，不气馁，再接再厉，争取下一次胜过对手。在运动中成长，学会处理输赢。
奥运会上一个个获取金牌的选手，脸上的自信与骄傲，都是经历过无数次失败后所换取的。
