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在小学阶段的儿童应该进行什么样的运功?在现在的时间段小学生们正处在身体的最佳发育阶段,身体的可塑性很强,是培养体态良好习惯的最佳的时期,这个时间段的小朋友最容易接受训练,正是锻炼身体的好机会,那么在小学阶段的儿童应该进行什么样的运功?接下来少儿体适能小编为您解答。
“近视问题是整个儿童青少年综合身体素质的一个缩影”
在温室里长大的孩子,没有经过风雨,没有更多自己运动锻炼的机会,导致身体的协调性、动作的协调性都不是很好,非常令人担忧。
近年来的研究表明,青少年儿童正越来越早地放弃体育运动。根据阿斯彭研究所的一项研究表明,孩子们在平均11岁的时候就停止了运动。
那么怎么科学地引导孩子们进行身体活动呢,今天让我们一起看看世卫组织针对儿童与青少年(5-17岁)的活动建议吧!
小朋友“保持身材”的小诀窍
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